Sıcak havanın tadını çıkarırken, bahar alerjisi semptomlarıyla karşılaşmak hoş karşılanmıyor. Ancak polen gibi rahatsız edici bahar alerjilerinin kaynaklarını bilmek, maruziyetinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Baharın gelmesi pek çok insan için hoş karşılansa da, mevsimsel alerjilerden muzdarip olanlar için bu durum oldukça rahatsız edici olabiliyor. Bunun nedeni baharla birlikte ağaçlardan, çimenlerden, otlardan ve diğer bitkilerden çıkan polenlerin havaya yayılmasıdır. Havada yayılan bu polenler, alerjik bünyeye sahip kişiler tarafından solunduğunda bağışıklık sistemlerini aşırı harekete geçirerek hapşırma, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı veya göz sulanması gibi alerji semptomlarına yol açabilir. Bahar alerjisi halk arasında saman nezlesi, polen alerjisi ve alerjik rinit olarak da bilinir.
Bahar Alerjisi Nedir? Alerjik Rinit Nedir?
Saman nezlesi ve polen alerjisi olarak da bilinen bahar alerjisi, bağışıklık sistemimizin genellikle zararsız olan ve havada bulunan maddeleri tehlikeli olarak tanımlamasıyla ortaya çıkar. Vücut bu maddelere karşı tepki verir ve alerjik reaksiyon semptomları kendini gösterir.
Bahar Alerjisi Neden Olur ve Ne Zaman Olur?
Alerjik hastalıklar, çevresel faktörlerin ve genetik yatkınlığın sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bahar alerjisi yaygın olarak mevsim geçişlerinde görülür. Bahar alerjisini tetikleyen en büyük etken polenlerdir. Alerjik bünyeye sahip kişiler, polenlerle karşılaştığında vücutları tepki verir.
Bahar Alerjisi Belirtileri Nelerdir?
Bahar alerjisi yaygın semptomlar:
• Hapşırma
• Burun tıkanıklığı
• Burun akması
• Burun kaşıntısı
• Kaşıntılı sulu gözler
• Ağız veya boğaz kaşıntısı
• Göğüste sıkışma
Daha az yaygın semptomlar:
• Baş ağrısı
• Nefes darlığı
• Hırıltılı solunum
• Öksürme
Bahar Alerjisi Teşhisi ve Tedavisi
Alerjik reaksiyonlar, yaşam kalitesini etkileyecek durumda olduğunda mutlaka bir hekime başvurulması önerilmektedir. Hekiminiz, belirtilerinizi tam olarak hangi alerjenlerin tetiklediğini bulmak için cilt ve kan teşhis testleri yaptırmanızı önerebilir. Test sonuçları sonrası hekiminizin değerlendirmesi ile tetikleyicilerinizden kaçınmak için hangi adımların atılması gerektiğinin belirlenmesine ve hangi tedavilerin sizin için en iyi sonucu vereceğini belirlemenize yardımcı olabilir.
Bahar Alerjisi Nasıl Önlenir?
Bahar alerjisini tetikleyen polenlere maruz kalmayı önlemek için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz.
• Sabahın erken saatleri polenin yoğun olduğu zamanlardır. Erken saatlerde açık havada kalma sürenizi sınırlayın.
• Araç ile seyahat ederken camları kapalı tutarak, klimadan faydalanın.
• Dışarıdaki havadaki polenlerin evinize yayılmasını engellemek için yoğun olduğu saatlerde ve özellikle uyurken pencerelerinizi kapalı tutun.
• Dışarıdan geldiğinizde hemen duş alın ve kıyafetlerinizi yıkamaya ayırın.
• Çamaşırlarınızı kurutmak için dışarıya asmaktan kaçının.
• Dışarı çıkmadan önce bulunduğunuz konum için polen sayısı ve alerji bilgisini kontrol edin, rüzgarlı havalarda dışarıda olmaktan kaçının.
• Dışarı çıktığınızda uzun kollu kıyafetler, güneş gözlüğü ve şapka gibi aksesuarlar kullanarak polenlerden korunun.
• Toplu taşımada pencere ve kapı önlerinde durmayın.
